Hidratación desde la perspectiva de la salud ocupacional

Hidratación desde la perspectiva de la salud ocupacional

¿Qué beneficios experimenta el trabajador con la hidratación adecuada? ¿Cómo apoya una hidratación óptima al sistema inmunológico? ¿Cuál es la mejor forma para que un trabajador se mantenga bien hidratado? Estas y más preguntas nos responde la Dra. Yuridia Cisneros,...
DESHIDRATACIÓN AL CONDUCIR, MÁS PELIGROSA QUE EL ALCOHOL

DESHIDRATACIÓN AL CONDUCIR, MÁS PELIGROSA QUE EL ALCOHOL

Un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Loughborough,  probó que la deshidratación leve hace que los conductores cometan el doble de errores que cuando están óptimamente hidratados, pues, en términos de errores de...
Lo que no debes hacer ante un golpe de calor

Lo que no debes hacer ante un golpe de calor

Ante la presencia cada vez más continua de las olas de calor en México y el resto del mundo, es importante estar preparados para saber cómo afrontarlas. Pero contrario a lo que muchos creen, no solo vale saber las medidas preventivas para evitar padecer un golpe de...